某先生
“我觉得不舒服，去医院拍了CT，都没事，可还是觉得到处不对劲”
咨询热线接线员
“你这是心理问题！你一个大男人不可以这样！坚强点，没事的！”
在抗击新型冠状病*感染的肺炎疫情时，加强心理免疫力也很重要，既要学会科学正确地预防病*感染，也要学会自己的情绪管理。
不论你是医护人员还是普通群众，当你感到孤独、恐慌、压抑、焦虑、悲伤、绝望时，不要害怕，福州市心理援助一直在，援助热线将提供24小时的公益心理援助。福州市心理援助-，福州市未成年人心理健康服务-。
几种方法教你化解心理危机
针对疫情防控期间部分市民焦虑不安的情绪，晚报君邀请了福建省福州医学心理咨询中心主任林涌超，谈一谈新型冠状病*危机下的心理防护。
新型非典型冠状病*的肺炎疫情来势汹汹，为了应对危机，福建省福州医学心理咨询中心第一时间应对，对心理治疗师做了相关的培训。
烦闷你有这些感受吗？
从这几天心理援助热线接听情况看，的确已有数名市民来电咨询相关内容，他们大多出现了恐慌，焦虑、恐惧、崩溃等的情绪。
有的人表示，每天看到疫情信息后，很紧张，忧心忡忡，以至于失眠睡不着觉，有的人则因为一直呆在家中，感觉十分压抑，很烦躁。
林涌超表示
可以通过以下几种方法
化解心理可能出现的危机
正确认识负面情绪
“恐慌和焦虑等情绪，是人们遇到危机的时候，出现的正常的情绪，要学会接纳和认识。”
主动行动缓解焦虑保持与他人联系
因为防控疫情需要，这些天，人们不得不宅在家里，许多人会出现烦躁、压抑的感觉。林涌超表示，可以利用社交平台，电话、
