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TUhjnbcbe - 2020/6/26 17:41:00

朴香樱花虾(利水消肿瘦身)


原料:朴瓜1/2个,樱花虾1/2碗、香莱1棵、盐适量、芝麻油适量、芝麻少许。


制法:1、朴瓜去皮、洗净、刨细丝;刨丝后加入少许盐巴抓一抓、备用。


2、将油入锅中,油温后将樱花虾放入,待樱花虾颜色变红后即可关火捞起。


3、将做法1沥干后置入盘中;再将做法2的樱花虾铺上,最后加上香菜、芝麻油及撒上芝麻,即可食用。


功效:利水消肿、抗癌瘦身。瓠瓜能利水消肿,适于水液代谢差,身体浮肫者。脾胃虚寒者不宜多食。

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